怎么预防前列腺炎

问题描述：

我身边好多朋友都得了前列腺炎，而且都不好治，怎么才能预防前列腺炎呢？

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树立正确的性观念避免性生活过频可用运动等方式释放能量防止前列腺因性生活过频而充血。养成及时排尿的习惯因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。不久坐和避免长时间骑自行车以免前列腺血流不畅，及时清除身体其他部位的慢性感染病灶防止细菌从血液进入前列腺。养成好习惯，就可以预防前列腺炎。