问题描述：
医生你好，我有长时间频繁手淫的习惯，特别是在晚上的时候，就会忍不住的把弄生殖器，进而进行手淫，请问该怎么办？
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过频手淫这对生殖器官的伤害很严重，往往容易造成器质性损伤，同时降低性兴奋阈限，造成以后性冷淡或正常性交无法得到性满足等。建议你通过其他方式分散注意力，通过控制次数，慢慢的戒除手淫的习惯。同时，必要时可求助于心理医生的帮助。祝你健康！
